Como nos afecta la eyaculación precoz

Durante mucho tiempo, los tabús han mantenido en silencio un problema tan común. El temor y la vergüenza de no cumplir con las expectativas, de no ser considerados «hombres», llevan a que los individuos que experimentan eyaculación precoz raramente estén dispuestos a hablar sobre ello. A continuación, abordamos de manera concisa algunas preguntas frecuentes sobre la eyaculación precoz.

¿Qué es la eyaculación precoz?
La eyaculación precoz se refiere a la situación en la que un hombre eyacula demasiado rápido. Sin embargo, ¿qué significa «demasiado rápido» y cuál es el tiempo considerado como normal? En la práctica, lo que importa es la percepción tanto tuya como de tu pareja: la eyaculación se considera precoz si ocurre antes de lo deseado por alguno de los dos. Incluso puede suceder antes de la penetración. Un hombre sin este problema puede controlar cuándo desea eyacular, posponiendo el momento del orgasmo tanto para él como para su pareja.

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¿Afecta a muchos hombres?
Este problema afecta a más de un tercio de los hombres, con estudios que sugieren una incidencia del 36-38%. Algunos lo experimentan de manera esporádica, mientras que para otros es algo habitual. No discrimina por edades, afectando tanto a jóvenes como a adultos.

¿Es una enfermedad?
No, la eyaculación precoz no se clasifica como una enfermedad. No se comprende completamente por qué algunos hombres pueden controlar fácilmente su eyaculación mientras que otros no. Investigaciones recientes sugieren que los neuromediadores cerebrales desempeñan un papel crucial en la capacidad para retrasar la eyaculación. Aunque el estrés y la ansiedad pueden acelerar el proceso, no son los únicos responsables de este problema.

¿La circuncisión soluciona la eyaculación precoz? 

Durante mucho tiempo se pensó que la circuncisión solucionaba este problema. Sin embargo, está demostrado que no tiene ninguna influencia. La idea se basaba en la disminución de la sensibilidad en el glande, lo que debía frenar la excitación. Sin embargo, hay tantos eyaculadores precoces entre los hombres circuncidados como entre los que no lo están.



¿Se puede tratar con medicamentos?
Sí, ciertos antidepresores han demostrado ser eficaces para retardar el momento de la eyaculación. Pero sólo sirven para tratar los síntomas, no la causa del problema; cuando el tratamiento termina el problema suele reaparecer. Lo que supone que el tratamiento no sea muy recomendado.



¿Hay trucos que permiten retrasar la eyaculación?
Pensar en otra cosa, masturbarse antes de la relación sexual, hacerlo dos veces seguidas, controlar la respiración… Todos estos trucos pueden funcionar pero no son definitivos. Pensar en otra cosa permite disminuir la excitación sexual y retardar la eyaculación. Pero sin excitación puede que no haya erección y que la relación sexual se vea interrumpida igualmente. Tener una relación sexual después de una primera eyaculación es una solución efectiva siempre que se pueda conseguir una segunda erección. No hay que olvidar que un hombre necesita un período de recuperación después del orgasmo.

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¿Existen otras terapias?
Sí. Los métodos de aprendizaje del control de la eyaculación son muy efectivos. Pero requieren perseverancia y la colaboración de la pareja para realizar los ejercicios. “Entrenándose” bien se consiguen muy buenos resultados. La mejor idea es recurrir al asesoramiento de un sexólogo. Existen varios libros en el mercado que explican técnicas para controlar la eyaculación.

¿Puede la pareja de un eyaculador precoz vivir con este problema?

Por supuesto. Muchas parejas aceptan vivir con ello e intentar ayudar para solucionar el problema. Además, existen muchas maneras de obtener placer al margen de la penetración, como la utilización de los juguetes para adultos. Además, no se elige a la pareja exclusivamente por sus dotes sexuales.