El ritmo del día día actual, nos hace en muchas ocasiones comer mal y no hacer suficiente ejercicio. Si ya no encontramos ese tiempo para hacer ejercicio, mucho menos lo vamos a encontrar Leer más
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El músculo es la fuente de fuerza del cuerpo. Tiene una característica muy especial: se contrae. Una vez recibe unos estímulos del sistema nervioso central, las fibras musculares se acortan a unas Leer más
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