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TOMAR EL SOL, ¿CUÁNTO ES DEMASIADO?

Bastan 30 minutos bajo el sol en los meses de verano para quemarse la piel. Para sintetizar la dosis diaria de vitamina D necesitamos entre 10 minutos de abril a julio y 130 minutos en invierno. Algunos mitos Leer más

Los beneficios de tomar el sol

¿Sabías que tomar el sol  puede ser algo muy beneficioso para tu salud? Y no nos referimos a broncearte, sino a simplemente permitir que la luz solar dé sobre nuestra piel durante algunos minutos Leer más

Cómo conseguir el bronceado perfecto

Si realmente quieres disfrutar de un bronceado saludable y duradero, será mejor que tengas algunos consejos para disfrutar del sol, sin riesgos y obteniendo los mayores beneficios. En primer lugar, antes de comenzar tu primer Leer más