Nosotros te sugerimos diez consejos para ayudar en la difícil tarea de recuperar el tiempo perdido durante el año. 1. Entrenamientos fraccionados Utiliza los entrenamientos fraccionados para buscar más eficacia en menos Leer más
Tags :gimnasio
Son múltiples las infecciones que podemos contraer. Todas son evitables con unas precauciones mínimas que a veces olvidamos. Cuando vamos al gimnasio, nunca o casi nunca pensamos en el alto riesgo que ello Leer más
Si eres de los que no quiere descuidar su look ni siquiera al momento de sudar la camiseta para trabajar el cuerpo, debes saber que todo es posible. Y hoy te vamos a ayudar, pues Leer más
Que sí, que lo has leído bien. Operación Bikini 2014. El trabajo, atascos, reuniones, prisas, … un sin fin de obstáculos que pueden hacer que nuestra vida sea estresante. Una formula a la Leer más
