Té de jengibre: Remedio casero multiuso

El jengibre no solo aporta sabor a los alimentos, sino que también se ha consolidado como un remedio natural ampliamente utilizado, especialmente en culturas orientales como la china o la hindú. A lo largo de los siglos, el té de jengibre ha sido apreciado como un eficaz remedio para diversas dolencias.

Además de su eficacia, la ventaja de esta infusión radica en su fácil preparación y consumo. Sería beneficioso tener siempre a mano raíces de jengibre para situaciones en las que puedas experimentar alguno de los siguientes problemas:

Publicidad

1. Catarro y vías respiratorias: El té de jengibre es ideal para aliviar el catarro y abrir las vías respiratorias durante gripes u otras afecciones que afectan la respiración. Combinarlo con jugo de limón y miel potencia sus beneficios.
2. Artritis y dolores articulares: La infusión de jengibre no solo es útil contra el reuma, la artritis y los dolores articulares, sino que también se ha mostrado eficaz en el tratamiento de diversas inflamaciones.
3. Problemas estomacales: Consumir una taza de té de jengibre después de cada comida puede ayudar a aliviar dolores estomacales, náuseas y episodios de acidez.

Preparar esta infusión es sencillo. Solo necesitas colocar unos trozos de raíz de jengibre en agua y calentarla hasta que hierva. Si dispones de jengibre en polvo o finamente picado, puedes hacer una infusión vertiendo agua caliente directamente sobre la raíz. Incorporar el té de jengibre a tu rutina puede ser una forma fácil y deliciosa de aprovechar sus propiedades medicinales.