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Cansados después de ir a la playa

A la gran mayoría de nosotros nos gusta ir a la playa y disfrutar del agua y de largas horas tumbados en la arena tomando el sol. Más de uno estará deseando empezar Leer más

Riesgos para la salud que se ocultan bajo agua

Infecciones urinarias, intestinales y otitis, entre otras, se pueden prevenir cuidando la higiene. Durante las vacaciones de verano nos exponemos constantemente a las radiaciones solares, pero también a otros factores de riesgo que muchas Leer más

Cuidar la flora intestinal, clave para tu salud

Del estado de nuestra flora intestinal dependen funciones tan importantes del organismo como una buena digestión o la respuesta de nuestro sistema inmune a las enfermedades e infecciones. Aquí tienes 5 razones por las que Leer más

El reflujo o acidez de estómago

Habitualmente sientes una sensación de ardor en la parte alta del estómago y que se dirige hacia la boca, así como dolor en la misma área, puedes sufrir de reflujo ácido: te contamos Leer más

LOS BENEFICIOS DEL CACAO

El Cacao es uno de los alimentos más ricos y completos que la naturaleza nos ofrece. Sus propiedades beneficiosas eran ya bien conocidas por los antiguos pobladores de Mesoamérica que los utilizaban como Leer más

FITNESS EN EL GYM MODERNO

Por supuesto la mayoría de las tendencias, son modas que llegan al mundo del fitness como un vendaval, pero se desaparecen o caen en olvido en cuanto aparecen otras.  Pocas son las que resisten Leer más

EL ESTRÉS, EL ENEMIGO DE LA HIPERTENSIÓN

La hipertensión arterial está vinculada directamente al sistema nervioso, por ello cualquier trastorno emocional puede ser causa del desarrollo de esta enfermedad, según se desprende de un reciente estudio que enfrentarnos bien el Leer más

¿Por qué nos duele la espalda?

Conocer los principales factores que pueden desencadenar dolor en la espalda baja o lumbalgia resulta clave para evitar su desarrollo, por ello, a continuación os contamos cuáles son las causas de esta dolencia Leer más